CORDAS DESPORTIVAS
No decorrer do primeiro período, na disciplina de Arte em Movimento, os alunos do 8.º ano abordaram vários conteúdos relacionados com as cordas desportivas. Foram exercitados vários truques com cordas articuladas, quer individualmente quer em pares. Está comprovado que são muitos os benefícios do salto à corda, nomeadamente o desenvolvimento da coordenação motora, a melhoria da saúde cardiovascular, o aumento da resistência, a tonificação dos músculos, a ajuda na perda de peso, entre outros. Apesar da corda ser um equipamento pouco dispendioso e facilmente adquirido, pode ser construído com material reciclado. Foi a construção de uma corda com material reciclado o desafio proposto, aos alunos, pelos professores Fátima Ferraz e Jorge Barroso. O resultado obtido foi bastante satisfatório, pelo que aqui fica a partilha.
