Para assinalar o Dia Mundial da Criança, a Direção-Geral da Saúde (DGS) lançou o Manual de Recomendações para um Estilo de Vida Saudável e Seguro (em anexo). O Manual apresenta sugestões no âmbito da alimentação saudável, da atividade física, da utilização de ecrãs, da saúde mental e da saúde oral, abordando ainda aspetos como as relações saudáveis e os valores a partilhar. Destina-se aos pais e cuidadores de crianças e jovens, mas também às escolas e aos jovens que pretendem ter mais informação.Importa recordar que, nesta fase, é importante manter alguns cuidados para a prevenção da COVID-19, mas também de procurar adotar um estilo de vida saudável. A saúde, o bem-estar e o sucesso escolar relacionam-se entre si. Crianças saudáveis aprendem melhor.
Manual de Recomendações para um Estilo de Vida Saudável e Seguro
