No terceiro período findamos as atividades do programa PausadaMente, previstas para este ano letivo. Como tal, foram dinamizadas, pela educadora social, nas salas que aderiram ao referido programa, duas/três sessões (construção de pompons das cores e folhas de arte e terapia, bem como realização de uma sessão de relaxamento).
Para a última sessão (sessão de relaxamento), preparou-se algo muito especial em articulação com a psicóloga Adriana Rodrigues, responsável pela dinamização do programa Yogamente. Assim sendo, houve a junção de dois programas específicos (Yogamente e PausadaMente) na mesma sessão. Por conseguinte, essa sessão iniciou-se com o treino da respiração do peixinho e com o jogo das adivinhas do Yoga do Mar (posturas de yoga). De seguida, as crianças exploraram os instrumentos construídos ao longo do programa PausadaMente e, para finalizar, relaxaram com os mesmos.
De salientar que, neste período, houve mais uma sala a aderir ao programa, num total de nove salas.
Mais uma vez, gostaríamos de agradecer a todos as educadoras de infância que abraçaram este programa e, em particular, às nossas crianças! Muito obrigada!
