No dia 10 de outubro comemora-se o Dia Mundial da Saúde Mental. A Federação Mundial de Saúde Mental (World Federation for Mental Health) instituiu, em 1992, o Dia Mundial da Saúde Mental, no dia 10 de outubro, com o objetivo de promover uma oportunidade anual para aumentar o conhecimento público sobre saúde mental.
A Saúde Mental é parte integrante da saúde geral e a Organização Mundial de Saúde (OMS) define-a como “o estado de bem-estar no qual o indivíduo tem consciência das suas capacidades, pode lidar com o stress habitual do dia-a-dia, trabalhar de forma produtiva e frutífera e é capaz de contribuir para a comunidade em que se insere”.
Todos os anos, a OMS define um tema na área da saúde mental para consciencializar a população e celebrar o dia. O tema deste ano é “Our minds, our rights” – A Saúde Mental é um Direito Universal que procura sensibilizar para a importância do acesso generalizado aos cuidados de saúde mental de modo a melhorar os conhecimentos e a impulsionar ações de sensibilização que promovam e protejam a saúde mental de todos, como um Direito Humano Universal (OMS 2023).
O Serviço de Psicologia e Orientação (SPO) do Agrupamento decidiu convidar os elementos da comunidade a parar neste dia para refletir sobre questões de Saúde Mental, espalhando por todas as salas um QR code para os alunos avaliarem o seu bem-estar geral (disponível no site da ordem dos Psicólogos Portugueses) e colocando, na sala dos professores, QR codes para os docentes e não docentes refletirem sobre o seu bem-estar geral (disponível no site da ordem dos Psicólogos Portugueses) e conhecerem as propostas da Unicef para a promoção da saúde mental nas escolas.
